14 de setembro de 2013 Comentários (0) Treino & Saúde

Sabores de pizza posso comer na dieta

Quantas e quais sabores de pizza posso comer sem comprometer a minha dieta? Segundo a nutricionista Lita Lima, até no dia da pizza dá para minimizar o estrago da sua dieta. Para isso, controle a quantidade e o tipo da pizza.

Escolha as mais simples pode ser uma ótima alternativa, veja quais:

  1. Tomate
  2. Queijos (menos gordos)
  3. Massa fina
  4. Massa integral
  5. Frango pode e deve ser acrescentado, aumentando a quantidade de proteínas.

[notification type=”warning_alert” title=””]E atenção coma no máximo 2 fatias![/notification]

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