Atividade Fisica
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7 de novembro de 2018

8 maneiras para tornar seu pedal pela manhã mais tranquilo

Então você não é uma pessoa do tipo “matutina”? A maioria das

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1 de novembro de 2018

SAIBA TUDO SOBRE O WHEY PROTEIN

A maioria das pessoas que começam a frequentar uma academia têm em mente, além de

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26 de outubro de 2018

10 Dicas para descer melhor com sua Mountain Bike

A descida é rochosa, esburacada e bastante íngreme. Quando você olha para baixo a

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18 de outubro de 2018

COMO LIMPAR SUA BICICLETA

Sua bicicleta é um conjunto de partes móveis. Quando expostas à lama, poeira e

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16 de outubro de 2018

Garantia de pedalada segura em meio à natureza do cerrado

Há 220 km de Brasília, no estado de Goiás, existe um paraíso. A Chapada dos

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9 de outubro de 2018

11 motivos para não pedalar na contramão

1 – Não é mais rápido: Ao contrário da crença polular, ciclistas que se

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8 de outubro de 2018

CAPACETES: QUAL ESCOLHER?

Poucas pessoas teriam coragem de dirigir um carro sem o cinto de segurança. Então,

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5 de outubro de 2018

TREINANDO PARA O SEU PRIMEIRO TRIATHLON: DICAS E EXERCÍCIOS

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4 de outubro de 2018

COMO PEDALAR FORTALECE SUA MENTE

Todas as manhãs um neurocientista canadense Brian Christie, PhD, dá ao seu

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1 de outubro de 2018

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27 de setembro de 2018

5 DICAS PARA PEDALAR MAIS RÁPIDO

Muita gente quer pedalar mais rápido, seja por auto superação ou competição. Se

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21 de setembro de 2018

11 pensamentos de um ciclista durante uma subida dura!

Sempre que nos deparamos com aquela subida braba, são vários os pensamentos que

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9 de março de 2018

Dicas para quem quer começar a ir de bike para...

O excesso de população nas cidades, o trânsito engarrafado, a falta de qualidades

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5 de março de 2018

10 dicas para ir de bike para o trabalho

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25 de janeiro de 2018

O que todo ciclista deve ter na mochila

Aline Cavalcante é jornalista e cicloativista que usa a bike como meio de

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23 de fevereiro de 2017

Como preparar seu treino e alimentação para o Carnaval

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27 de janeiro de 2017

ATIVIDADE FÍSICA, HÁBITOS ALIMENTARES E DIABETES

Há muito se acredita que excesso de peso e vida sedentária são fatores de risco

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18 de novembro de 2015

A DEPRESSÃO E OS MÚSCULOS

Que a prática de exercícios está associada à sensação de bem-estar, todos

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