BCAA: O QUE É E QUANDO TOMARTreino & Saúde13 de maio de 2015Valina, leucina e isoleucina. Você dificilmente escutou falar sobre esses nomes. Juntos, contudo, formam a cadeia ramificada de aminoácidos – mais conhecida como BCAA, um dos suplementos alimentares mais consumidos…