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18 de julho de 2018

7 cuidados para pedalar de madrugada

Pedalar de madrugada é bom porque quase não há carros na rua. Não há

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25 de janeiro de 2018

O que todo ciclista deve ter na mochila

Aline Cavalcante é jornalista e cicloativista que usa a bike como meio de

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23 de janeiro de 2018

4 DICAS PARA MANTER-SE HIDRATADO ENQUANTO PEDALA

Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu

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26 de fevereiro de 2017

7 Erros! Saiba o que fazer para não errar na...

Quem escolhe o ciclismo como atividade física, deve ficar atento, não só na

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1 de fevereiro de 2017

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3 de julho de 2015

ALERTA! Vai fazer trilhas? Então se vacine!

Quem vai fazer trilhas em áreas de mata fechada, por exemplo, deve usar repelente,

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29 de abril de 2015

Use protetor solar!

Infelizmente o frasco de filtro solar ainda não é encarado como item básico pelos

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29 de abril de 2015

10 DOENÇAS CAUSADAS POR EXCESSO DE EXPOSIÇÃO AO SOL

Tomar sol é uma prática saudável e milenar. Além de ser gostoso, estudos mostram

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28 de fevereiro de 2014

9 Dicas – Como pedalar a noite

A noite é o momento ideal para pedalar, depois de um dia corrido de trabalho e

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