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21 de setembro de 2018

11 pensamentos de um ciclista durante uma subida dura!

Sempre que nos deparamos com aquela subida braba, são vários os pensamentos que

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19 de setembro de 2018

6 Dicas para aumentar a vida útil da sua bicicleta...

Durante um pedal longo, como uma cicloviagem, devemos ter alguns cuidados extras,

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18 de julho de 2018

7 cuidados para pedalar de madrugada

Pedalar de madrugada é bom porque quase não há carros na rua. Não há

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28 de março de 2018

Conheça o Brasil em duas rodas

Quer andar de bicicleta por trilhas fantásticas com paisagens deslumbrantes? No

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15 de março de 2018

Veja 8 dicas e benefícios para ir trabalhar de bicicleta

Aproveitar as paisagens da cidade, se livrar do trânsito caótico de todas as

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9 de março de 2018

Dicas para quem quer começar a ir de bike para...

O excesso de população nas cidades, o trânsito engarrafado, a falta de qualidades

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2 de março de 2018

Dica: Livro “De catedral a catedral: como passar em concurso...

Em um momento de dificuldades ele se agarrou à fé. E ao guidão da bike. Trouxe

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25 de janeiro de 2018

O que todo ciclista deve ter na mochila

Aline Cavalcante é jornalista e cicloativista que usa a bike como meio de

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23 de janeiro de 2018

4 DICAS PARA MANTER-SE HIDRATADO ENQUANTO PEDALA

Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu

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11 de janeiro de 2018

DICA: OBSTÁCULOS NO MOUNTAIN BIKE

Ninguém gosta de ficar preso em rochas e buracos no caminho da trilha. Aprendendo

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9 de janeiro de 2018

Dicas para comprar uma bicicleta usada

É um grande prazer para mim ajudar amigos na busca de uma bicicleta usada.  É

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8 de janeiro de 2018

Goiás ganhará um caminho inspirado no de Santiago de Compostela

Composta por morros verdes e um céu sem as limitações impostas pelos edifícios

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5 de janeiro de 2018

MOUNTAIN BIKE: TÉCNICAS BÁSICAS

Você não precisa de montanhas para praticar mountain bike. Qualquer pedala ao ar

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26 de fevereiro de 2017

7 Erros! Saiba o que fazer para não errar na...

Quem escolhe o ciclismo como atividade física, deve ficar atento, não só na

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25 de fevereiro de 2017

Cicloturismo – O que Levar

Por mais tranquila que uma viagem de bicicleta possa nos parecer, sua

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23 de fevereiro de 2017

Como preparar seu treino e alimentação para o Carnaval

O Carnaval já está chegando, mas os bloquinhos de rua já estão aí! Para não

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28 de janeiro de 2017

Dicas de segurança – motoristas, ciclistas e pedestres convivendo em...

Para conviver em harmonia, aproveite essas dicas de segurança. Elas são úteis

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27 de janeiro de 2017

5 DICAS PARA RESPIRAR MELHOR DURANTE O PEDAL

Se você quer ter um desempenho melhor na corrida, a respiração adequada é

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