Quer andar de bicicleta por trilhas fantásticas com paisagens deslumbrantes? No Brasil, existem opções para todos os gostos e níveis.
As ciclovias começam a se multiplicar no Brasil, e cada…
Aproveitar as paisagens da cidade, se livrar do trânsito caótico de todas as manhãs, exercitar o corpo e a mente... Já pensou que a sua bicicleta, aquela encostada nos cantos da casa,…
O excesso de população nas cidades, o trânsito engarrafado, a falta de qualidades do transporte público e outros fatores nos levam a procurar alternativas de transporte. A bicicleta é um…
Em um momento de dificuldades ele se agarrou à fé. E ao guidão da bike. Trouxe para sua rotina os ensinamentos do pedal como disciplina, dedicação, resiliência e determinação para…
Aline Cavalcante é jornalista e cicloativista que usa a bike como meio de transporte desde 2008 e escreve sobre mobilidade urbana no Bike é Legal e no Vá de Bike.…
Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu cérebro funcionem melhor enquanto você pedala, você também vai recuperar melhor e mais rápido. Siga estas…
Ninguém gosta de ficar preso em rochas e buracos no caminho da trilha. Aprendendo como supera-los em sua mountain bike vai tornar sua pedalada mais divertida.Há duas coisas importantes para…
É um grande prazer para mim ajudar amigos na busca de uma bicicleta usada. É divertido garimpar bikes na internet, sempre existem muitas opções e se você tiver bom olho…
Composta por morros verdes e um céu sem as limitações impostas pelos edifícios da cidade, a paisagem é vistosa ao redor. Inspirado em um dos principais nomes da literatura goiana,…
Você não precisa de montanhas para praticar mountain bike. Qualquer pedala ao ar livre fora do asfalto vai te recompensar, será um ótimo exercício — e se montanhas e colinas…
Quem escolhe o ciclismo como atividade física, deve ficar atento, não só na escolha dos equipamentos, mas também aos cuidados básicos para que a prática do esporte continue trazendo benefícios…
Por mais tranquila que uma viagem de bicicleta possa nos parecer, sua concretização depende de nossas próprias capacidades. Desta forma, por si só a viagem toma um caráter de aventura,…
O Carnaval já está chegando, mas os bloquinhos de rua já estão aí! Para não perder a linha e fazer bonito este ano Fúlvia Gomes, coordenadora do programa Bio Nutri…
Para conviver em harmonia, aproveite essas dicas de segurança. Elas são úteis para todos que desejam um trânsito mais seguro e agradável. A principal dica é baseada no parágrafo segundo…
Se você quer ter um desempenho melhor na corrida, a respiração adequada é fundamental. De acordo com César Augusto de Oliveira, treinador da MPR Assessoria Esportiva, aprimorar a maneira como…
Enquanto alguns comerciantes reclamam dizendo que as ciclovias atrapalham seus negócios, outros aproveitam para se adaptar e ganhar mais dinheiro! Pensando nisso, o SEBRAE lançou o livreto “Ciclo Oportunidades – Pedale…
A super ciclista brasileira, que representou muito bem o Brasil na modalidade de MTB Olímpico lançou hoje 5 dicas vitais para a prática do Mountain Bike."Esse guia é fruto da…
Jornalista, cicloativista e um dos colaboradores do blog Transporte Ativo, João Lacerda mostra quais cidades estão transformando o mundo e o conceito de mobilidade urbana ;-)
Para conhecer as melhores cidades…