Antes de você subir em sua nova mountain bike você vai precisar ter certeza que ela está ajustada corretamente. Pedalando com componentes em uma posição inadequada pode machucar seus tornozelos,…
Muita gente quer pedalar mais rápido, seja por auto superação ou competição. Se você é novo no ciclismo, você certamente notará progresso rapidamente. Se você já pedala há vários anos,…
Sempre que nos deparamos com aquela subida braba, são vários os pensamentos que vêm à cabeça! Estes são alguns dos mais frequentes...1. Será que me esqueci de reduzir?
Sempre que…
Blood Road segue a jornada da atleta de mountain bike de ultra-resistência Rebecca Rusch e sua companheira vietnamita, Huyen Nguyen, enquanto pedalam 1.200 milhas ao longo da infame Trilha Ho…
O Caminho da Fé, já tradicional rota de peregrinos até Aparecida (SP), oferecerá aos seus participantes mais uma certificação a partir deste sábado (30) e já prevê dois novos ramais…
Quer andar de bicicleta por trilhas fantásticas com paisagens deslumbrantes? No Brasil, existem opções para todos os gostos e níveis.
As ciclovias começam a se multiplicar no Brasil, e cada…
Minha namorada exigiu: “Ou eu ou sua bike!”. Sinto saudades dela…
Coração de ciclista não bate, trepida!
Quem gosta de motorzinho é dentista.
Veículo rastreado... pela sogra, cunhada…
Brasil Ride 2017, ultramaratona de MTB que rolou na Bahia nesse mês de outubro e teve como campeões da open masculina o brasileiro Henrique Avancini e o tcheco Jiri Novak,…
O ciclismo é um dos esportes mais praticados no Brasil atualmente, principalmente por sua versatilidade, já que essa atividade é indicada para todo tipo de pessoa que tenha condições físicas…
Aline Cavalcante é jornalista e cicloativista que usa a bike como meio de transporte desde 2008 e escreve sobre mobilidade urbana no Bike é Legal e no Vá de Bike.…
Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu cérebro funcionem melhor enquanto você pedala, você também vai recuperar melhor e mais rápido. Siga estas…
Ninguém gosta de ficar preso em rochas e buracos no caminho da trilha. Aprendendo como supera-los em sua mountain bike vai tornar sua pedalada mais divertida.Há duas coisas importantes para…
Um kit de primeiros socorros é um equipamento de segurança essencial e, portanto, deve ser levado sempre que você for pedalar. Você pode montar seu próprio kit ou comprar um…
Os freios são, sem dúvida, uma das partes mais importantes da bicicleta. Eles devem ser limpos, testados e ajustados antes de todo passeio.Com o passar do tempo e quilômetros, os…
Composta por morros verdes e um céu sem as limitações impostas pelos edifícios da cidade, a paisagem é vistosa ao redor. Inspirado em um dos principais nomes da literatura goiana,…
Você não precisa de montanhas para praticar mountain bike. Qualquer pedala ao ar livre fora do asfalto vai te recompensar, será um ótimo exercício — e se montanhas e colinas…
Força, disposição e tranquilidade para percorrer o caminho no próprio tempo e respeitando os limites do corpo são essenciais para uma cicloviagem de sucesso – isso e muita água, é…
Quem escolhe o ciclismo como atividade física, deve ficar atento, não só na escolha dos equipamentos, mas também aos cuidados básicos para que a prática do esporte continue trazendo benefícios…