Treino & Saúde

13 de outubro de 2014

12 fotos revelam a energia de mulheres grávidas em atividades...

A gravidez é um período muito importante na vida de cada mulher e, mesmo com as

Leia Mais

13 de outubro de 2014

Panturrilha nosso segundo coração

Você sabia que a panturrilha é considerada o segundo coração do nosso corpo?

Leia Mais

22 de julho de 2014

Pedalar faz bem para pele, coração e ainda reduz o...

Ela veio para facilitar a vida do homem. Mas pode ter funções muito mais

Leia Mais

28 de fevereiro de 2014

Dores durante o pedal ou spinning?

Tem sentido dores enquanto pedala? Sabe o porquê disso? Exercícios de baixa

Leia Mais

28 de fevereiro de 2014

Descubra sua intensidade

Descubra a intensidade correta para alcançar seus objetivos, se você já sabe

Leia Mais

28 de fevereiro de 2014

Sapatilha ou Tênis?

A pergunta é simples de se responder. Como pedalar é uma atividade livre de

Leia Mais

26 de fevereiro de 2014

5 alimentos faltos

Você sabia que muitos dos alimentos que consome no seu dia-a-dia são falsos? Essa

Leia Mais

25 de fevereiro de 2014

Dormência nas mãos

As pernas não são as únicas a doer após uma pedalada. Seus braços, mãos e

Leia Mais

10 de novembro de 2013

Estudante deixa remédios de lado e cura depressão com pedaladas

Há três anos, Larissa Paiva, 23, passa grande parte do dia sobre duas rodas. Mas

Leia Mais

14 de setembro de 2013

Riscos do Sedentarismo

Desde a revolução industrial (início do século XIV), onde o trabalho braçal

Leia Mais

14 de setembro de 2013

Sabores de pizza posso comer na dieta

Quantas e quais sabores de pizza posso comer sem comprometer a minha dieta? Segundo

Leia Mais

14 de setembro de 2013

Água gelada emagrece

A temperatura da água gelada é em torno de 4º C; a do corpo humano é cerca de

Leia Mais

13 de setembro de 2013

Bicicleta para saúde

Bicicleta é um exercício completo, o uso da bicicleta não só deve ser permitido

Leia Mais

6 de setembro de 2013

3 dicas de exercícios para melhorar sua pedalada

Resistência O primeiro exercício consiste em pedalar sentado sobre o selim,

Leia Mais

5 de setembro de 2013

Pedalar melhora desempenho de alunos

Nada de carro e ônibus. Um estudo divulgado recentemente, elaborado por

Leia Mais

5 de setembro de 2013

5 razões para beber suco de laranja

Não há dúvida de que o suco de laranja é uma das bebidas mais consumidas em todo

Leia Mais