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GUIA BÁSICO PARA PEDALAR NA CIDADE

A cada dia mais pessoas estão desafiando a cultura dominada por carros em nossas cidades. E porque não? Pedalar na cidade e divertido, saudável e te permite ver sua cidade de uma maneira mais interessante. Uma bicicleta pode te levar para praticamente qualquer lugar na cidade.

Para adotar a bike como seu novo meio de transporte, e estilo de vida, você precisa saber o básico sobre como pedalar com segurança, escolher os equipamentos certos e acessórios para manter sua bike.

Escolhendo uma Bicicleta

Quando escolhendo uma bike para se iniciar no pedal, deve-se focar no propósito da bike. Pergunte a si mesmo, que tipo de pedal você faz? Vai para trilhas? Prefere comforto ou performance? Tendo em mente o propósito da bike, a pesquisa será mais fácil. No caso do ciclismo urbano, você tem um leque bem variado de opções, em praticamente qualquer faixa de preço. Uma boa opção são as bikes de marcas nacionais como a Sense, o preço é bom e a qualidade não deixa a desejar.

Sem espaço ou dinheiro para uma bicicleta? Bikes compartilhadas podem estar disponíveis, e são uma boa opção para teste em pedais curtos.

Carregando seus Pertences

Quando pedalando para o trabalho ou colégio/faculdade, é importante ter um espaço na bike específico para levar aquilo que for mais pesado ou não couber na mochila. Para levar carga na bike estas são as melhores opções:

Bolsa Frontal

Adiciona capacidade de armazenamento para alguns itens. Uma opção boa que pode ser muito útil em pedais mais longos também.

Rack traseiro ou cestas

Também é uma ótima opção para transportar s

Segurança:

Roubo de bicicletas é um triste fato. Para minimizar o risco de ter sua bicicleta roubada:

  • Escolha um cadeado apropriado. Um cabo de trava leve pode ser suficiente para paradas rápidas ou parar em frente uma loja. Para áreas de grande risco ou se você vai ficar parado por horas, recomendamos que você possua uma corrente forte ou um cadeado U-Lock.
  • Tire vantagens de lugares seguros para deixar sua bicicleta quando disponíveis em eventos como apresentações, eventos de esporte e supermercados.
  • Deixe sua bicicleta dentro do seu local de trabalho ou loja, se possível. Peça permissão primeiro.
  • Em áreas com alto índice de criminalidade, considere usar uma bicicleta que não aparenta ser cara, isso pode diminuir as chances de roubarem sua bike.
  • Mantenha seus acessórios seguros! Use um selinho com parafusos ou remova a alavanca de remoção rápida. Remova sua bolsa, ciclocomputadores e faróis de sua bicicleta caso você esteja em uma área de alto risco.

Vestuário

Vestuário específico para o ciclista não é sempre requerido na maioria dos casos. Uma pedala longa vai requerer um pouco mais de cuidado de uma vestimenta especial especialmente porque você pode precisar de proteção contra os raios solares.

Evite cachecóis longos, saias ondulantes e jaquetas longas que podem ficar presas nas rodas ou freios. Em bikes com correntes descobertas, calças longas podem ficar presas nas correntes ou ficarem sujas por óleo.

Calças:

Se eles não estão apertadas, tenha cuidado ao pedalar para que elas não fiquem presas na corrente.

Sapatos:

Não são necessários sapatos especiais. Sapatos usuais são mais versáteis para pedalas simples. Uma sola aderente vai te ajudar a manter seus pés nos pedais. Se você usa sapatos com solas não muito aderentes, um pedal sem alça pode de ajudar a evitar que seu pé deslize.

Jaqueta:

O efeito desconfortante da chuva pode ser dissuadido com uma jaqueta a prova d’agua. Para tempos difíceis acrescente calças para chuva e capas para sapatilhas.

Como o ciclismo urbano cresce em popularidade, o vestuário para o ciclismo está cada vez mais sendo moldado para o estilo da cidade. Refletores discretos, bolsos escondidos e tecido corta-vento pode te ajudar a pedalar e trabalhar sem problemas.

Pedalando com Segurança

Pedalar com segurança no tráfico pode ser resumido em três comportamentos chave:

Seja visto:

Vista uma jaqueta ou capacete com refletores. Equipe sua bicicleta com luzes frontais e dianteiras e use durante a noite e dia. Para melhor visibilidade adicione luzes mais fortes.

Seja “legal”:

Para ganhar respeito, mostre respeito aos outros usuários da via. Pedale com o trafico, não contra ele. Observe as regras da via. Pedala em mão única. Pedale na pista ou via para ciclistas, não na calçada a não ser que isso seja permitido a calçada pode ser segura, mas você deve ficar atendo aos pedestres.

Seja previsível:

Para pedalar bem em um ambiente urbano é necessário que se siga o fluxo do trânsito, isso quer dizer, não pedale na contra-mão. Use o sinal de mão para mostrar intenção antes que você entre na curva. Seja atencioso aos outros usuários da via não bloqueando vias ou impedimento o tráfico, a não ser que a ação mais segura seja pegar uma faixa da pista. Quando pedalar com amigos ou família foque no tráfico e não na conversa.

Manutenção

Calibragem de pneus:

Todos os pneus perdem ar gradualmente. As câmeras de ar precisam ser infladas de acordo com a pressão recomendada uma ou duas vezes por mês, dependendo do uso.

Lubrificação:

O câmbio ira funcionar silenciosamente, leve e com o mínimo de esforço possível a não ser que não esteja lubrificado corretamente. Mantenha também sua corrente lubrificada corretamente.

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