Estresse

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5+: pedalar emagrece, melhora sono, aumenta imunidade e alivia o estresse

Está buscando uma nova atividade física para entrar em forma e ganhar condicionamento? Então apostar na pedalada com a bike pode ser uma ótima ideia. Pensando nisso, o educador físico Gustavo Luz destacou cinco motivos para você fazer da bicicleta uma grande companheira. Confira: Pode ser uma ótima opção para emagrecer Combinar pedaladas com uma […]
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