Dependendo do lugar onde você mora, pedalar contra rajadas de vento não é uma questão de se isso vai acontecer, mas sim uma questão de quando vai acontecer.
O vento representa…
Se você quer ter um desempenho melhor na corrida, a respiração adequada é fundamental. Aprimorar a maneira como você inspira e expira o ar pode permitir que você vá mais…