Artigos & Dicas Treino & Saúde OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA C Saber como funciona cada substância ingerida no nosso organismo é fundamental para uma dieta saudável. É preciso ter noção e compreender cada elemento. As vitaminas, como o ácido ascórbico – mais conhecido como Vitamina C –, por exemplo, são nutrientes essenciais para evitar doenças e até mesmo para manter nosso sistema imunológico fortalecido. Todos nós queremos […] Escrito por admin 31 de outubro de 201831 de outubro de 2018