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OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA C

Saber como funciona cada substância ingerida no nosso organismo é fundamental para uma dieta saudável. É preciso ter noção e compreender cada elemento. As vitaminas, como o ácido ascórbico – mais conhecido como Vitamina C –, por exemplo, são nutrientes essenciais para evitar doenças e até mesmo para manter nosso sistema imunológico fortalecido. Todos nós queremos […]
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