Skip to content Skip to footer

Exames fundamentais para fazer um check-up anual

Para começar o ano com o pé direito e cuidar da sua saúde, é essencial realizar um check-up regularmente. Dessa forma, você pode prevenir uma série de doenças e garantir que esteja em forma para atingir todas as suas metas no novo ano que se inicia.

Aqui estão alguns exames fundamentais que devem ser realizados anualmente tanto por homens quanto por mulheres:

✔️Exame de colesterol e triglicerídeos:

Principalmente após os 40 anos, é recomendado fazer exames de sangue para verificar os níveis de colesterol e triglicerídeos. Isso é essencial para prevenir problemas cardíacos, uma vez que as doenças cardíacas causam mais de 300 mil mortes por ano, entre homens e mulheres.

✔️Controle da tireoide:

Após os 30 anos, as mulheres têm três vezes mais chances de desenvolver distúrbios da tireoide, especialmente o hipotireoidismo. Alguns sintomas incluem dificuldade para perder peso, queda de cabelo acentuada, unhas enfraquecidas e sonolência excessiva. O diagnóstico pode ser feito por meio de um simples exame de sangue que verifica os níveis dos hormônios tireoidianos T3, T4 e TSH. Em casos suspeitos, o médico endocrinologista pode recomendar exames complementares, como ultrassonografia, cintilografia ou até mesmo uma biópsia. Vale ressaltar que homens também devem fazer o exame, se solicitado pelo médico.

✔️Eletrocardiograma:

Para aqueles sem histórico familiar, é recomendado começar a realizar esse exame anualmente a partir dos 50 anos, seguindo as orientações do médico cardiologista.

✔️Teste ergométrico:

Também conhecido como teste de esforço, esse tipo de eletrocardiograma é usado para rastrear alterações no ritmo cardíaco durante o exercício físico, frequentemente associadas à doença arterial coronariana e à angina. Isso ocorre porque muitos pacientes apresentam resultados normais no eletrocardiograma em repouso.

✔️Ecocardiograma:

Trata-se de um ultrassom do coração que permite avaliar a anatomia, dimensões e a função de várias estruturas cardíacas, além do fluxo sanguíneo. Esse exame pode diagnosticar alterações relacionadas à hipertensão arterial, doenças coronarianas, miocardiopatias e disfunções nas válvulas cardíacas.

✔️Mamografia:

Esse exame deve ser realizado anualmente por mulheres acima dos 40 anos. Em casos de indicação clínica ou histórico familiar de câncer de mama, exames preventivos podem ser iniciados antes dos 35 anos.

✔️Papanicolau:

Independentemente do histórico sexual, o exame de Papanicolau deve ser realizado regularmente a partir dos 18 anos para prevenção do câncer cervical. Após os 30 anos, é comum o médico ginecologista solicitar também uma ultrassonografia transvaginal, devido à maior frequência de miomas e outras doenças relacionadas ao útero e aos ovários.

✔️Exame de glicemia em jejum:

Esse importante exame de sangPara começar o ano com saúde e bem-estar, é essencial realizar um check-up regularmente. Fazer exames de rotina ajuda a prevenir doenças e permite monitorar sua saúde de perto. Aqui estão alguns exames fundamentais que devem ser realizados anualmente, tanto por homens quanto por mulheres:

✔️Exame de colesterol e triglicerídeos:

Após os 40 anos, é importante verificar regularmente os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue para prevenir doenças cardíacas, que são uma das principais causas de mortalidade. Esse exame é especialmente relevante para pessoas com histórico familiar de doenças cardíacas.

✔️Controle da tireoide:

A partir dos 30 anos, é recomendado realizar exames para verificar a função da tireoide. Esse exame pode ajudar a detectar distúrbios tireoidianos, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo, que podem afetar o metabolismo e a energia do corpo.

✔️Eletrocardiograma:

Esse exame avalia a atividade elétrica do coração e pode detectar problemas cardíacos, como arritmias ou alterações no ritmo cardíaco. É especialmente importante para pessoas com histórico familiar de doenças cardíacas ou fatores de risco, como hipertensão ou diabetes.

✔️Mamografia:

Para mulheres acima dos 40 anos, a mamografia é um exame importante para a detecção precoce do câncer de mama. Esse exame permite identificar alterações no tecido mamário antes mesmo de os sintomas surgirem, aumentando as chances de tratamento bem-sucedido.

✔️Papanicolau:

Esse exame é essencial para a prevenção do câncer de colo de útero. Recomendado a partir dos 21 anos, o Papanicolau permite detectar alterações nas células cervicais que podem indicar a presença de lesões pré-cancerígenas ou do próprio câncer.

✔️Exame de glicemia em jejum:

Esse exame mede os níveis de glicose no sangue em jejum e é fundamental para o diagnóstico precoce do diabetes. É importante, principalmente para pessoas com histórico familiar de diabetes ou fatores de risco, como obesidade ou sedentarismo.

Lembrando que esses são apenas alguns dos exames essenciais, e é sempre importante consultar um médico para avaliar suas necessidades específicas. Não deixe de cuidar da sua saúde, agende seus exames e viva com bem-estar neste novo ano!

Deixe um comentário