Nutrição
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31 de outubro de 2018

OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA C

Saber como funciona cada substância ingerida no nosso organismo é fundamental para

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27 de setembro de 2018

5 DICAS PARA PEDALAR MAIS RÁPIDO

Muita gente quer pedalar mais rápido, seja por auto superação ou competição. Se

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23 de janeiro de 2018

4 DICAS PARA MANTER-SE HIDRATADO ENQUANTO PEDALA

Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu

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18 de novembro de 2015

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17 de setembro de 2015

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13 de maio de 2015

BCAA: O QUE É E QUANDO TOMAR

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14 de setembro de 2013

Riscos do Sedentarismo

Desde a revolução industrial (início do século XIV), onde o trabalho braçal

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14 de setembro de 2013

Sabores de pizza posso comer na dieta

Quantas e quais sabores de pizza posso comer sem comprometer a minha dieta? Segundo

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14 de setembro de 2013

Água gelada emagrece

A temperatura da água gelada é em torno de 4º C; a do corpo humano é cerca de

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5 de setembro de 2013

5 razões para beber suco de laranja

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