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Bike do Dia! Uma gravel bike com quadro feito de bambu!

A popularidade do ciclismo de cascalho ou gravel bike, simplesmente explodiu nos últimos anos. O desejo dos ciclistas de sair da trilha batida para um passeio mais versátil levou ao surgimento de algumas das novas tendências mais empolgantes na indústria do ciclismo. Vimos algumas inovações, suspensão full, guidão drop duplo, pneus mais largos e diversos […]
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BRM 200, Brevet Sonho Verde! Um desafio de 200km com muito vento e sol!

Nesse último sábado (30/01/2021) fiz o BRM 200, Brevet Sonho Verde, promovido pelo Randoneiro Cristal, clube de ciclismo homologado para organizar essa prova. Foram 200km – Com um tempo limite de conclusão de 13h:30 – saindo do Hotel Sonho Verde, que fica 25km depois da cidade de Cristalina, Goiás. Essa prova é toda feira em […]
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Kazimierz Nowak, o primeiro do mundo a viajar por toda África!

Kazmierz Nowak foi um viajante, jornalista e fotógrafo polonês que, na década de 1930, viajou sozinho pelo continente africano – duas vezes. Fez tudo isso de bicicleta, a pé, a cavalo, de camelo e de barco, evitando o conforto de carros ou trens. Ele foi um aventureiro único, destacando a perspectiva perspicaz que caracteriza suas […]
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Meu Caminho de Cora, Terceiro Episódio! Em direção a Itaguari!

https://youtu.be/E0b1hByPM8w Chegamos em Radiolândia no dia anterior e ficamos hospedados na Pousada Miranda, pouso do Thiago, onde fomos recebidos muito bem por ele e sua mãe, a dona Jovelina, com toda hospitalidade e fartura goiana. Dona Jovelina inclusive é quem cozinha. Comida deliciosa, bem caseira. Ela um jantar pra gente com bife, linguiça, kibe, frango […]
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Meu Caminho de Cora, Segundo Episódio! Saindo da Cidade dos Pireneus

https://www.youtube.com/watch?v=n7EtOMGLa1E Nesse segundo episódio, saímos da “Cidade dos Pireneus”, a charmosa Pirenópolis, fundada em 7 de outubro de 1727 e que foi tombada como conjunto arquitetônico, urbanístico, paisagístico e histórico pelo IPHAN em 1989. Nosso objetivo era chegar até a cidade de São Francisco de Goiás, mas os planos mudaram e segui em direção a […]
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Meu Caminho de Cora, Primeiro Episódio! Encontrando as raízes do Goiás

Esse é o primeiro episódio da série Caminho de Cora Coralina feito pelo ciclista Pablo Amorim, que percorreu os 300 km que ligam a cidade de Corumbá até a cidade de Goiás. Nesse primeiro dia, Pablo Amorim pedalou 51,6km dos 3 primeiros trechos do Caminho, que ligam Corumbá a Pirenópolis, um percurso técnico, passando por […]
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Caderno Especial: Cafeína para os ciclistas

O café está profundamente enraizado na cultura do ciclismo. Muitos passeios em grupo começam ou às vezes terminam em uma cafeteria. Empresas relacionadas ao café patrocinaram alguns dos times mais icônicos da história do esporte e nos últimos anos, aprendemos mais ainda sobre como o café e a cafeína afetam nosso desempenho, incluindo como seus efeitos mudam de atletas para […]
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Aço, carbono ou alumínio? Prós e contras de cada tipo de quadro

Ao comprar uma bicicleta, os critérios de escolha vão além do modelo indicado para cada modalidade. Estar atento ao material usado na confecção do quadro, seja aço, carbono ou alumínio, também é necessário na hora de definir aquela mais adequada. Às vezes, sua escolha pode se resumir ao material e a importância do material não […]
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Pedalando: repórter enfrenta ultramaratona de bike em Diamantina

Famosa pelo passado de exploração de metais e pedras preciosas e por seu patrimônio histórico, Diamantina, na região central de Minas Gerais, mais recentemente vem ganhando notoriedade por ser o palco da Sertão Diamante, uma ultramaratona de mountain bike que atrai centenas de ciclistas de todas as partes do país. Nessa competição, os ciclistas pedalam […]
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Mulher se divorcia do marido por causa da sua obsessão por bicicleta

Um casamento pode ser difícil. Você pode compartilhar paixões como a bicicleta que podem unir um casal – por isso existem centenas de histórias sobre casais que se conheceram pelas trilhas afora – ou você pode acabar como o turco Burak Z. um rapaz cuja esposa pediu divórcio graças a sua obsessão pelas magrelas, no […]
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CIÊNCIA EXPLICA COMO O CICLISMO MUDA SEU CÉREBRO E TE FAZ MAIS FORTE MENTALMENTE

Uma pesquisa mostrou que incorporar ciclismo em sua rotina diária não é apenas saudável para o seu corpo, mas também para o seu cérebro! Se você já fez ciclismo e notou que seu humor e capacidades mentais pareceram mais fortes que o normal, você realmente experimentou os benefícios comprovados da bicicleta sobre a saúde mental. […]
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CONHEÇA 3 MODALIDADES DE CICLISMO E SUAS DIFERENÇAS

O ciclismo é um dos esportes mais praticados no Brasil atualmente, principalmente por sua versatilidade, já que essa atividade é indicada para todo tipo de pessoa que tenha condições físicas e motoras para pedalar. No entanto, muitos daqueles que têm a bicicleta como uma boa companhia nos momentos de lazer e até mesmo algumas pessoas […]
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COMO ESCOLHER UM CADEADO PARA SUA BICICLETA

Todos os cadeados para bicicletas podem ser quebrados, mas um cadeado adequado e colocado corretamente reduz o risco de roubo. U-Locks Esse é um tipo de cadeado muito utilizado em bicicletas porque é uma ótima trava. O mecanismo de bloqueio resiste a martelos, formões e afins. A forma de ferradura pode limitar o uso de […]
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4 DICAS PARA MANTER-SE HIDRATADO ENQUANTO PEDALA

Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu cérebro funcionem melhor enquanto você pedala, você também vai recuperar melhor e mais rápido. Siga estas dicas da coach de Mountain Bike Chris Kilmurray EXTENSÃO DO ESTILO DE VIDA Manter hidratado em uma bicicleta deve ser uma extensão de manter se […]
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KITS DE PRIMEIROS SOCORROS

Um kit de primeiros socorros é um equipamento de segurança essencial e, portanto, deve ser levado sempre que você for pedalar. Você pode montar seu próprio kit ou comprar um vendido comercialmente. Kits prontos A maioria dos entusiastas de atividades ao ar livre seleciona kits pré montados, muitas vezes por uma questão de conveniência. É […]
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