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Utilizar máscara durante o exercício não prejudica a saúde, afirma estudo

Se tem uma coisa que se espalha rápido na internet é boato. Um recente associou o uso de máscaras faciais (cruciais para controlar a disseminação do novo coronavírus) a efeitos negativos na saúde quando usadas durante as atividades físicas. Pois o cardiologista Fabrício Braga, diretor médico Laboratório de Performance Humana (LPH) da Casa de Saúde […]
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5 filmes dos Caminhos de Santiago de Compostela para inspirar sua viagem

Se você ainda não juntou coragem para fazer o caminho de Santiago de Compostela, deixe esses longas inspirarem sua viagem. Vamos combinar que atravessar praticamente a Espanha inteira com uma mochila nas costas é muito mais do que um mochilão. É uma viagem de autoconhecimento. Todo mundo que faz o Caminho de Santiago de Compostela […]
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Rota Márcia Prado – Descubra mais sobre a pista que liga SP à Santos

Em Maio de 2018, a Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo aprovou o projeto de lei nº 569/2017. Tal lei institui a rota Cicloturística Márcia Prado, que liga São Paulo à Baixada Santista. A aprovação desse projeto só foi possível através da grande comoção da população em homenagear Márcia Prado, e fortalecer o movimento […]
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