Saúde & Fitness
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8 de outubro de 2018

CAPACETES: QUAL ESCOLHER?

Poucas pessoas teriam coragem de dirigir um carro sem o cinto de segurança. Então,

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5 de outubro de 2018

TREINANDO PARA O SEU PRIMEIRO TRIATHLON: DICAS E EXERCÍCIOS

Competições Triathlon vem se tornando cada vez mais famosas desde 1974, quando 46

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2 de outubro de 2018

6 dicas para você transportar sua bicicleta

Apesar de a bike ser um dos melhores meios de transportes existentes, por ser

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1 de outubro de 2018

5 MANEIRAS DE AUMENTAR SUA RESISTÊNCIA NO CICLISMO

Saber que você pode pedalar tanto quanto a distância do percurso, seus parceiros

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27 de setembro de 2018

5 DICAS PARA PEDALAR MAIS RÁPIDO

Muita gente quer pedalar mais rápido, seja por auto superação ou competição. Se

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21 de setembro de 2018

11 pensamentos de um ciclista durante uma subida dura!

Sempre que nos deparamos com aquela subida braba, são vários os pensamentos que

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15 de março de 2018

Veja 8 dicas e benefícios para ir trabalhar de bicicleta

Aproveitar as paisagens da cidade, se livrar do trânsito caótico de todas as

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23 de janeiro de 2018

4 DICAS PARA MANTER-SE HIDRATADO ENQUANTO PEDALA

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27 de novembro de 2016

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1 de junho de 2016

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18 de novembro de 2015

A abominável GORDURA ABDOMINAL

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28 de fevereiro de 2014

Dores durante o pedal ou spinning?

Tem sentido dores enquanto pedala? Sabe o porquê disso? Exercícios de baixa

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14 de setembro de 2013

Riscos do Sedentarismo

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14 de setembro de 2013

Sabores de pizza posso comer na dieta

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14 de setembro de 2013

Água gelada emagrece

A temperatura da água gelada é em torno de 4º C; a do corpo humano é cerca de

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13 de setembro de 2013

Bicicleta para saúde

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6 de setembro de 2013

3 dicas de exercícios para melhorar sua pedalada

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