Se tem uma coisa que se espalha rápido na internet é boato. Um recente associou o uso de máscaras faciais (cruciais para controlar a disseminação do novo coronavírus) a efeitos…
Provavelmente você conhece alguém que fez low carb – ou então você é a pessoa que fez low carb. Qualquer uma das variantes de dieta que restringe ou praticamente elimina…
A Bike do Dia é essa Santa Cruz, o trabalho de pintura incrível foi feito à mão pelo artista Sergio Vergel Escribano, em parceria com a Riders Boutique. As cores…
Falta de tempo, insegurança e clima ruim são apenas alguns dos obstáculos que ciclistas encontram para treinar. Porém, com o lançamento do Zwift, um simulador online de ciclismo que permite que…
O vídeo "Paws & Wheels" mostra a visão de um cão ao se aventurar com seu dono por diversas trilhas de mountain bike, e fala também sobre a forte conexão…
Beber água é essencial se você quer que seus músculos e, mais importante, seu cérebro funcionem melhor enquanto você pedala, você também vai recuperar melhor e mais rápido. Siga estas…
Quer tirar o máximo de desempenho da sua pedalada? Evite alguns erros comunsSe você quer se manter junto do grupo de pedal na próxima pedalada longa, você tem que estar…
A CamelBak lançou uma ferramenta de cálculo do nível de hidratação com o objetivo de ajudar as pessoas a desenvolverem bons hábitos de hidratação ao praticar exercícios e, assim, melhorar…
Já ouviu falar em hiponatremia? Quadro é consequência de um alto consumo de água em um curto período de tempo – e sem a reposição correta de eletrólitosComo muitos esportistas,…
Ciclistas, como todo atleta, precisa de muito líquido. Assim começam as recomendações e teorias de quanto beber durante um passeio ou treino. Além do quanto o que beber. As indústrias…