Artigos & Dicas

27 de abril de 2015

5 razões para você abandonar o carro e pegar a...

Você pega o carro todos os dias para ir ao trabalho? Se respondeu sim, então você

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25 de abril de 2015

7 coisas que você não pode esquecer de levar para...

/1 Capacete Item de segurança obrigatório para qualquer trilha. /2 Luvas

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22 de abril de 2015

Pedalando com segurança!

Cada vez mais no Brasil estão usando a bike, seja para trabalhar, treinar ou se

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20 de abril de 2015

Tagabikes, uma bicicleta com carrinho de bebê

Um carrinho de bebê, que também funciona como bicicleta. Esta é a criação da

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17 de abril de 2015

5 benefícios do ciclismo para quem quer perder peso

Para quem quer perder peso, praticar exercício físico é um requisito, no entanto,

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15 de abril de 2015

5 Dicas para não secar na trilha

Ciclistas, como todo atleta, precisa de muito líquido. Assim começam as

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9 de abril de 2015

Ciclismo e Dor nas Costas

Se cada parte do nosso corpo – o pulmão, as pernas, o coração – fosse parte

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8 de abril de 2015

22 perguntas e respostas sobre Gatorade

Toda vez que praticamos alguma atividade física a temperatura do corpo aumenta.

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8 de abril de 2015

7 truques para vencer as subidas mais difíceis!

1 – Respiração Nas subidas longas, o melhor é respirar bem fundo…

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7 de abril de 2015

Pedale para correr melhor

A corrida de longa distância provoca mais lesões do que pedalar mesmo quando ambos

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7 de abril de 2015

Dica de Treino! Corra e pedale!

Se a prioridade é a corrida, o treino de bike não terá nem volume nem intensidade

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7 de abril de 2015

Sonho: pedreiro pedala 42 km todos os dias para concluir...

Tentar vencer as adversidades da vida, muita gente tenta. Quem nunca teve

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7 de abril de 2015

Dica! Qual garrafa escolher para pedalar!

Garrafas de água é uma daquelas coisas que você simplesmente tem que ter quando

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4 de abril de 2015

Atividade Física e Coca-Cola

É comum entre os praticantes de atividade física de longa duração, o consumo de

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3 de abril de 2015

5 passos para deixar sua garrafa térmica sem cheiro e...

Com o uso a garrafa térmica costuma ficar com um cheiro bastante

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3 de abril de 2015

9 razões para andar de bicicleta

É cada vez maior o número de pessoas que deixa de lado o carro para começar a

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18 de fevereiro de 2015

10 pecados capitais do seu treino!

Você treina duro diariamente, mas não obtém o resultado esperado? Afinal, o que

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11 de fevereiro de 2015

12 MOTIVOS PARA IR DE BICICLETA

Levo sempre 30 minutos no trajeto do trabalho até em casa, tendo trânsito ou não,

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