Dica

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Bike do Dia – Basso Tera – Gravel bike com “semi-suspensão”

A fabricante italiana Basso lançou uma nova gravel bike, chamada Tera. Seu quadro combina um quadro de alumínio com uma traseira de carbono, um design de “pivô fixo” acrescenta amortecimento traseiro para a bike, tecnologia que a Basso apelidou de, “semi-suspensão”. Este design incomum combina os melhores atributos de quadros de carbono e alumínio para […]
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Utilizar máscara durante o exercício não prejudica a saúde, afirma estudo

Se tem uma coisa que se espalha rápido na internet é boato. Um recente associou o uso de máscaras faciais (cruciais para controlar a disseminação do novo coronavírus) a efeitos negativos na saúde quando usadas durante as atividades físicas. Pois o cardiologista Fabrício Braga, diretor médico Laboratório de Performance Humana (LPH) da Casa de Saúde […]
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5 motivos para você não cortar carboidratos

Provavelmente você conhece alguém que fez low carb – ou então você é a pessoa que fez low carb. Qualquer uma das variantes de dieta que restringe ou praticamente elimina os carboidratos têm muitos seguidores: cetogênica, low carb, Atkins, paleo, Whole30… Mas se você pratica esportes, existem bons motivos para você não cortar carboidratos. Ok, […]
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Ciclismo: aço, carbono ou alumínio? Prós e contras de cada tipo de quadro de bicicleta

Um guia para você saber mais sobre os materiais usados na confecção das bikes Ao comprar uma bicicleta, os critérios de escolha vão além do modelo indicado para cada modalidade. Estar atento ao material usado na confecção do quadro, seja aço, carbono ou alumínio, também é necessário na hora de escolher aquela mais adequada para uso […]
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CONHEÇA O CAMINHO DO SOL – UM PREPARATÓRIO BRASILEIRO PARA O CAMINHO DE SANTIAGO

Muitos brasileiros sonham em percorrer o Caminho de Santiago. O roteiro histórico, que passa por diferentes países europeus, atrai visitantes do mundo inteiro interessados em uma jornada de reflexão e aventura. Para quem está se organizando para fazer o Caminho de Santiago, uma opção para se preparar e começar a sentir o gostinho deste tipo […]
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  2. Treino & Saúde

Zwift: O simulador de pedal, que está revolucionando a forma de treinar

Falta de tempo, insegurança e clima ruim são apenas alguns dos obstáculos que ciclistas encontram para treinar. Porém, com o lançamento do Zwift, um simulador online de ciclismo que permite que você pedale com pessoas do mundo inteiro, este cenário mudou. Mas o que você precisa para jogar? Este é um recurso para de treinar e se divertir com […]
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  1. Sem categoria

Fabricante testa novo composto “inquebrável” de carbono e aço

Empresa belga de alta tecnologia desenvolveu compósito leve que combina carbono como fibras finas de aço com a promessa de que o material é praticamente inquebrável. Ao mesmo tempo coloca em operação uma linha de produção de quadros totalmente automatizada para produzir quadros com esse composto A utilização dos compostos de carbono, popularmente conhecidos por […]
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  2. Notícias

SANTOS: UMA CIDADE AONDE AS CICLOVIAS CONTRIBUEM PARA MOVIMENTAR O COMÉRCIO DE BICICLETAS

Levantamento de  dados coletados pela Secretaria de Finanças da cidade de Santos mostra que o crescimento no comércio voltado ao setor de bicicletas acompanham os da expansão da malha cicloviária na cidade da baixada santista. Nos últimos 5 anos malha cicloviaria cresceu 37%, saindo de  31,6 quilômetros para 43,Km – há ainda outros 4,4 quilômetros […]
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Rota Márcia Prado – Descubra mais sobre a pista que liga SP à Santos

Em Maio de 2018, a Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo aprovou o projeto de lei nº 569/2017. Tal lei institui a rota Cicloturística Márcia Prado, que liga São Paulo à Baixada Santista. A aprovação desse projeto só foi possível através da grande comoção da população em homenagear Márcia Prado, e fortalecer o movimento […]
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