Cicloturismo Destaque BRM 200, Brevet Sonho Verde! Um desafio de 200km com muito vento e sol! Nesse último sábado (30/01/2021) fiz o BRM 200, Brevet Sonho Verde, promovido pelo Randoneiro Cristal, clube de ciclismo homologado para organizar essa prova. Foram 200km – Com um tempo limite de conclusão de 13h:30 – saindo do Hotel Sonho Verde, que fica 25km depois da cidade de Cristalina, Goiás. Essa prova é toda feira em […] Escrito por admin 31 de janeiro de 20211 de fevereiro de 2021
Cicloturismo Casal roda 8000 quilômetros de bicicleta pelo Brasil com três crianças Leozinho, de 4 anos, tinha poucos meses quando trocou o berço pelo bike trailer. Os carrinhos conectados às bicicletas dos pais levam a família com três crianças por viagens pelo Brasil há 4 anos, por ideia da mãe, a empresária Priscila da Rosa Mendes. Hoje, o casal Priscila e José Leonardo Mendes já rodou 8 […] Escrito por admin 6 de janeiro de 20216 de janeiro de 2021
Cicloturismo A história de uma brasileira que viajou de bike do Alasca ao Ushuaia Durante uma viagem para Oregon, nos Estados Unidos, a bióloga e viajante Juliana Hirata, de 40 anos, foi questionada por amigos sobre o que faria se não tivesse medo. A resposta: viajar pelo mundo de bicicleta. Na época, ela rabiscou a frase em um guardanapo e guardou dentro de um livro. Já foram mais de […] Escrito por admin 6 de janeiro de 20216 de janeiro de 2021
Cicloturismo 8 dos mais belos e famosos roteiros de bicicleta pelo mundo O cicloturismo já ganhou adeptos em todo o mundo. Pudera: tem rotas para iniciantes, mais aventureiros, com diferentes níveis de dificuldade, planas, com ganho de elevação considerável e aquelas perfeitas para uma viagem em família. São caminhos diferentes, para distintos gostos e perfis de ciclistas, mas que mantêm uma característica em comum: passam por cenários espetaculares, […] Escrito por Pedro Henrique 1 de novembro de 20206 de novembro de 2020
Bike do Dia Aethos, conheça a bicicleta fora da lei da Specialized! A Aethos é a mais nova bike de estrada da Specialized, no entanto, com uma proposta bem diferente de uma speed convencional, quebrar conceitos inovando na tecnologia do layout e processo de construção do quadro de carbono. O quadro ultra-leve da Aethos pesa 588g, a bike completa com os componentes de fábrica pesa 5.9kg. […] Escrito por Pedro Henrique 9 de outubro de 202010 de outubro de 2020
Artigos & Dicas 5 passos para você deixar sua bike sempre limpa Uma bicicleta funciona melhor, tem maior durabilidade e é muito mais bonita quando está limpa, certo? Lavar sua bike da maneira correta torna a experiência de pedalar mais completa e a longo prazo seu bolso vai agradecer e embora seja tentador chegar de um pedal e simplesmente deixar sua bike suja até sua próxima pedalada, […] Escrito por Pedro Henrique 23 de setembro de 20205 de outubro de 2020
Bike do Dia Bike do Dia – Basso Tera – Gravel bike com “semi-suspensão” A fabricante italiana Basso lançou uma nova gravel bike, chamada Tera. Seu quadro combina um quadro de alumínio com uma traseira de carbono, um design de “pivô fixo” acrescenta amortecimento traseiro para a bike, tecnologia que a Basso apelidou de, “semi-suspensão”. Este design incomum combina os melhores atributos de quadros de carbono e alumínio para […] Escrito por Pedro Henrique 11 de setembro de 202011 de setembro de 2020
Artigos & Dicas Cicloturismo 10 países para viajar de bicicleta! Este top 10 foi compilado utilizando dados recolhidos de 150 viajantes que completaram viagens épicas transcontinentais de bicicleta. Estes ciclistas foram convidados a listar os seus três países favoritos, juntamente com as razões por que o fizeram. A forma como estes países foram listados é simples. Cada um dos 150 ciclistas votou três vezes. No […] Escrito por admin 7 de setembro de 202010 de setembro de 2020
Artigos & Dicas 30 Grandes benefícios do pedal Pedalar aumenta sua capacidade cerebral, relacionamento interpessoal, saúde e felicidade. Além de tudo ainda te ajuda a entrar e se manter em forma, saudável e com saldo bancário positivo – uma vez que é uma escolha sustentável. Sair com uma bike pode ser a melhor decisão que você pode tomar. Ainda não está convencido? Então […] Escrito por admin 31 de agosto de 202031 de agosto de 2020
Artigos & Dicas Notícias Utilizar máscara durante o exercício não prejudica a saúde, afirma estudo Se tem uma coisa que se espalha rápido na internet é boato. Um recente associou o uso de máscaras faciais (cruciais para controlar a disseminação do novo coronavírus) a efeitos negativos na saúde quando usadas durante as atividades físicas. Pois o cardiologista Fabrício Braga, diretor médico Laboratório de Performance Humana (LPH) da Casa de Saúde […] Escrito por Pedro Henrique 27 de agosto de 20205 de outubro de 2020
Artigos & Dicas Treino & Saúde 5 motivos para você não cortar carboidratos Provavelmente você conhece alguém que fez low carb – ou então você é a pessoa que fez low carb. Qualquer uma das variantes de dieta que restringe ou praticamente elimina os carboidratos têm muitos seguidores: cetogênica, low carb, Atkins, paleo, Whole30… Mas se você pratica esportes, existem bons motivos para você não cortar carboidratos. Ok, […] Escrito por admin 20 de agosto de 202028 de agosto de 2020
Artigos & Dicas Destaque Aço, carbono ou alumínio? Prós e contras de cada tipo de quadro Ao comprar uma bicicleta, os critérios de escolha vão além do modelo indicado para cada modalidade. Estar atento ao material usado na confecção do quadro, seja aço, carbono ou alumínio, também é necessário na hora de definir aquela mais adequada. Às vezes, sua escolha pode se resumir ao material e a importância do material não […] Escrito por admin 17 de agosto de 20205 de outubro de 2020
Bike do Dia Bike do Dia – Santa Cruz Hectorman A Bike do Dia é essa Santa Cruz, o trabalho de pintura incrível foi feito à mão pelo artista Sergio Vergel Escribano, em parceria com a Riders Boutique. As cores vivas e os belos gradientes remetem à estética dos anos 80, uma bike realmente única. Escrito por Pedro Henrique 14 de agosto de 202014 de agosto de 2020
Artigos & Dicas Cicloturismo CONHEÇA O CAMINHO DO SOL – UM PREPARATÓRIO BRASILEIRO PARA O CAMINHO DE SANTIAGO Muitos brasileiros sonham em percorrer o Caminho de Santiago. O roteiro histórico, que passa por diferentes países europeus, atrai visitantes do mundo inteiro interessados em uma jornada de reflexão e aventura. Para quem está se organizando para fazer o Caminho de Santiago, uma opção para se preparar e começar a sentir o gostinho deste tipo […] Escrito por admin 3 de fevereiro de 20203 de fevereiro de 2020
Artigos & Dicas Treino & Saúde Zwift: O simulador de pedal, que está revolucionando a forma de treinar Falta de tempo, insegurança e clima ruim são apenas alguns dos obstáculos que ciclistas encontram para treinar. Porém, com o lançamento do Zwift, um simulador online de ciclismo que permite que você pedale com pessoas do mundo inteiro, este cenário mudou. Mas o que você precisa para jogar? Este é um recurso para de treinar e se divertir com […] Escrito por Pedro Henrique 22 de janeiro de 202022 de janeiro de 2020
Sem categoria Fabricante testa novo composto “inquebrável” de carbono e aço Empresa belga de alta tecnologia desenvolveu compósito leve que combina carbono como fibras finas de aço com a promessa de que o material é praticamente inquebrável. Ao mesmo tempo coloca em operação uma linha de produção de quadros totalmente automatizada para produzir quadros com esse composto A utilização dos compostos de carbono, popularmente conhecidos por […] Escrito por Pedro Henrique 12 de janeiro de 202012 de janeiro de 2020
Artigos & Dicas Notícias SANTOS: UMA CIDADE AONDE AS CICLOVIAS CONTRIBUEM PARA MOVIMENTAR O COMÉRCIO DE BICICLETAS Levantamento de dados coletados pela Secretaria de Finanças da cidade de Santos mostra que o crescimento no comércio voltado ao setor de bicicletas acompanham os da expansão da malha cicloviária na cidade da baixada santista. Nos últimos 5 anos malha cicloviaria cresceu 37%, saindo de 31,6 quilômetros para 43,Km – há ainda outros 4,4 quilômetros […] Escrito por Pedro Henrique 9 de janeiro de 20209 de janeiro de 2020
Artigos & Dicas Cicloturismo Tipos de bolsas para usar em uma cicloviajem Uma viagem de bicicleta é o melhor jeito de conhecer pessoas e culturas diferentes. Viajantes que utilizam a bicicleta como meio de transporte costumam ser bem aceitos em qualquer parte do mundo. Se você já pedala, pode fazer pequenas viagens com praticamente qualquer bicicleta, escolhendo um roteiro que atenda os limites da bike. Uma bicicleta […] Escrito por Pedro Henrique 3 de janeiro de 20203 de janeiro de 2020