Dicas

  1. Cicloturismo
  2. Destaque
Nesse último sábado (30/01/2021) fiz o BRM 200, Brevet Sonho Verde, promovido pelo Randoneiro Cristal, clube de ciclismo homologado para organizar essa prova. Foram 200km – Com um tempo limite de conclusão de 13h:30 – saindo do Hotel Sonho Verde, que fica 25km depois da cidade de Cristalina, Goiás. Essa prova é toda feira em […]
  1. Cicloturismo
  2. Destaque
Esse é o primeiro episódio da série Caminho de Cora Coralina feito pelo ciclista Pablo Amorim, que percorreu os 300 km que ligam a cidade de Corumbá até a cidade de Goiás. Nesse primeiro dia, Pablo Amorim pedalou 51,6km dos 3 primeiros trechos do Caminho, que ligam Corumbá a Pirenópolis, um percurso técnico, passando por […]
  1. Cicloturismo
O cicloturismo já ganhou adeptos em todo o mundo. Pudera: tem rotas para iniciantes, mais aventureiros, com diferentes níveis de dificuldade, planas, com ganho de elevação considerável e aquelas perfeitas para uma viagem em família. São caminhos diferentes, para distintos gostos e perfis de ciclistas, mas que mantêm uma característica em comum: passam por cenários espetaculares, […]
  1. Bike do Dia
A fabricante italiana Basso lançou uma nova gravel bike, chamada Tera. Seu quadro combina um quadro de alumínio com uma traseira de carbono, um design de “pivô fixo” acrescenta amortecimento traseiro para a bike, tecnologia que a Basso apelidou de, “semi-suspensão”. Este design incomum combina os melhores atributos de quadros de carbono e alumínio para […]
  1. Artigos & Dicas
  2. Notícias
Se tem uma coisa que se espalha rápido na internet é boato. Um recente associou o uso de máscaras faciais (cruciais para controlar a disseminação do novo coronavírus) a efeitos negativos na saúde quando usadas durante as atividades físicas. Pois o cardiologista Fabrício Braga, diretor médico Laboratório de Performance Humana (LPH) da Casa de Saúde […]
  1. Artigos & Dicas
  2. Treino & Saúde
Provavelmente você conhece alguém que fez low carb – ou então você é a pessoa que fez low carb. Qualquer uma das variantes de dieta que restringe ou praticamente elimina os carboidratos têm muitos seguidores: cetogênica, low carb, Atkins, paleo, Whole30… Mas se você pratica esportes, existem bons motivos para você não cortar carboidratos. Ok, […]
  1. Artigos & Dicas
  2. Destaque
Ao comprar uma bicicleta, os critérios de escolha vão além do modelo indicado para cada modalidade. Estar atento ao material usado na confecção do quadro, seja aço, carbono ou alumínio, também é necessário na hora de definir aquela mais adequada. Às vezes, sua escolha pode se resumir ao material e a importância do material não […]